SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:

Søg på: Titel, forfatter, forlag - gerne i kombination.
Eller blot på isbn, hvis du kender dette.
Hjælp

Viser: Unkind Mind - The Neuroscience of Why Women Are So Hard on Themselves--And How to Quiet Your Inner Critic for Good

Unkind Mind
Søgbar e-bog

Unkind Mind Vital Source e-bog

Betsy Holmberg
(2025)
New Harbinger Publications
161,00 kr.
Leveres umiddelbart efter køb
Unkind Mind - The Neuroscience of Why Women Are So Hard on Themselves--And How to Quiet Your Inner Critic for Good

Unkind Mind

The Neuroscience of Why Women Are So Hard on Themselves--And How to Quiet Your Inner Critic for Good
Betsy Holmberg
(2025)
Sprog: Engelsk
New Harbinger Publications
212,00 kr.
Print on demand. Leveringstid vil være ca 2-3 uger.
Porto kan blive tilføjet, se takster her

Detaljer om varen

  • Vital Source searchable e-book (Reflowable pages)
  • Udgiver: New Harbinger Publications (Juni 2025)
  • ISBN: 9781648484735
A cutting-edge, neuroscientific approach to quiet your unkind mind—and cultivate the self-compassion, confidence, and courage you need to thrive. Is there an unrelenting hypercritical voice inside your head, constantly telling you that you aren’t smart enough, attractive enough, successful enough, or worthy of love? Have you ever asked yourself why this harsh, judgmental voice is so damn ruthless? Negative self-talk is all too common for women. After all, we’re expected to be perfect, look perfect, and “do it all” with a smile. So, how can you stop holding yourself to unreasonable standards, turn the volume down on your unkind mind, and give yourself a little self-love and acceptance instead? This unflinching guide shines a light on why women are the hardest on themselves, and where this merciless inner critic comes from—an evolutionary mechanism in our brains called the default mode network (DMN). Using powerful and practical skills drawn from cutting-edge neuroscience, you’ll learn how to flip the switch on these toxic self-critical thoughts, move past the “not good enough” mentality standing between you and the happiness you deserve, and supercharge your confidence and self-compassion! Discover a new outlook on life, as you: Stop comparing yourself to others Quiet negative self-talk for good Reconnect with your kind mind Live with courage and authenticity
Licens varighed:
Bookshelf online: 365 dage fra købsdato.
Bookshelf appen: ubegrænset dage fra købsdato.

Udgiveren oplyser at følgende begrænsninger er gældende for dette produkt:
Print: 2 sider kan printes ad gangen
Copy: højest 2 sider i alt kan kopieres (copy/paste)

Detaljer om varen

  • Paperback: 160 sider
  • Udgiver: New Harbinger Publications (Juli 2025)
  • ISBN: 9781648484711

A cutting-edge, neuroscientific approach to quiet your unkind mind--and cultivate the self-compassion, confidence, and courage you need to thrive.

Is there an unrelenting hypercritical voice inside your head, constantly telling you that you aren't smart enough, attractive enough, successful enough, or worthy of love? Have you ever asked yourself why this harsh, judgmental voice is so damn ruthless? Negative self-talk is all too common for women. After all, we're expected to be perfect, look perfect, and "do it all" with a smile. So, how can you stop holding yourself to unreasonable standards, turn the volume down on your unkind mind, and give yourself a little self-love and acceptance instead?

This unflinching guide shines a light on why women are the hardest on themselves, and where this merciless inner critic comes from--an evolutionary mechanism in our brains called the default mode network (DMN). Using powerful and practical skills drawn from cutting-edge neuroscience, you'll learn how to flip the switch on these toxic self-critical thoughts, move past the "not good enough" mentality standing between you and the happiness you deserve, and supercharge your confidence and self-compassion!

Discover a new outlook on life, as you:

  • Stop comparing yourself to others
  • Quiet negative self-talk for good
  • Reconnect with your kind mind
  • Live with courage and authenticity
De oplyste priser er inkl. moms
Om Polyteknisk Boghandel
Vore forlag
Kontakt
Medarbejdere 
Om returret
Butikker og åbningstid
Handler du som firma
Forretningsbetingelser
Porto og forsendelse
Data & cookiepolitik 
Find pensumliste
FAQ for studerende
Pensumlistegaranti 
Sortiment og levering
Kompendier(for undervisere)
E-mærke certificeret
Trustpilot = Fremragende
Polyteknisk Boghandel og Forlag A/S - Anker Engelundsvej 1 - 2800 Lyngby
Tlf 77 42 43 44 - email poly@polyteknisk.dk - CVR 34072655 - Sydbank Reg: 6748 Konto 0001107927

Polyteknisk Boghandel

har gennem mere end 50 år været studieboghandlen på DTU og en af Danmarks førende specialister i faglitteratur.

 

Vi lagerfører et bredt udvalg af bøger, ikke bare inden for videnskab og teknik, men også f.eks. ledelse, IT og meget andet.

Læs mere her


Fysisk eller digital bog?

Ud over trykte bøger tilbyder vi tre forskellige typer af digitale bøger:

 

Vital Source Bookshelf: En velfungerende ebogsplatform, hvor bogen downloades til din computer og/eller mobile enhed.

 

Du skal bruge den gratis Bookshelf software til at læse læse bøgerne - der er indbygget gode værktøjer til f.eks. søgning, overstregning, notetagning mv. I langt de fleste tilfælde vil du samtidig have en sideløbende 1825 dages online adgang. Læs mere om Vital Source bøger

 

Levering: I forbindelse med købet opretter du et login. Når du har installeret Bookshelf softwaren, logger du blot ind og din bog downloades automatisk.

 

 

Adobe ebog: Dette er Adobe DRM ebøger som downloades til din lokale computer eller mobil enhed.

 

For at læse bøgerne kræves særlig software, som understøtter denne type. Softwaren er gratis, men du bør sikre at du har rettigheder til installere software på den maskine du påtænker at anvende den på. Læs mere om Adobe DRM bøger

 

Levering: Et download link sendes pr email umiddelbart efter købet.

 


Ibog: Dette er en online bog som kan læses på udgiverens website. 

Der kræves ikke særlig software, bogen læses i en almindelig browser.

 

Levering: Vores medarbejder sender dig en adgangsnøgle pr email.

 

Vi gør opmærksom på at der ikke er retur/fortrydelsesret på digitale varer.