SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:

Søg på: Titel, forfatter, forlag - gerne i kombination.
Eller blot på isbn, hvis du kender dette.

Viser: Sæt grænser - og udvid din komfortzone

Sæt grænser - og udvid din komfortzone, 1. udgave

Sæt grænser

og udvid din komfortzone
(2020)
Sprog: Dansk
Dansk psykologisk Forlag
300,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage

Detaljer om varen

  • 1. Udgave
  • Hæftet: 244 sider
  • Udgiver: Dansk psykologisk Forlag (November 2020)
  • ISBN: 9788771588460
At turde sætte grænser kræver en særlig form for mod, god evne til selvbeskyttelse og omsorg for sig selv. Mod til at løbe en nødvendig risiko for at skuffe mennesker, der betyder noget for en. At springe over hvor gærdet er lavest og undlade at sætte grænser kan medføre store og uoverskuelige følelsesmæssige og sociale problemer. Det er vigtigt at vide, når der må være en kant!

Denne bog handler om forskellige former for grænser og begrænsninger, som vi alle livet igennem har brug for. Vi har brug for at kunne sætte grænser og håndtere kritiske situationer. Den handler også om trivsel og evnen til at stille op for sig selv og ikke bare finde sig i alting, den handler om at bryde grænser og om at overvinde begrænsninger. Det lyder måske let. Når grænserne trænger til justering, skal du bare sige nej! Hvor svært kan det være? Men for de fleste er det alligevel en kæmpe udfordring i livet.

Bogens forfatter, psykolog og ph.d. Irene Oestrich, er forfatter til en lang række bøger om selvtillid, modstandskraft og livskraft mv. 
De oplyste priser er inkl. moms

Nyheder indenfor byggeri og konstruktion:

Stålkonstruktioner - Beregningseksempler efter Eurocode 3, 2. udgave
Stålkonstruktioner - ...
Af Thomas Hansen og...
Pris: 599,00 kr.
TRÆ 79: Trægulve, 1. udgave
TRÆ 79: Trægulve
Pris: 993,75 kr.
Livet Mellem Husene, 8. udgave
Livet Mellem Husene
Af Jan Gehl
Pris: 248,00 kr.
Den bæredygtige projektleder, 1. udgave
Den bæredygtige proje...
Af Pernille Ingilds...
Pris: 449,00 kr.
Betonkonstruktioner - Beregningseksempler efter Eurocode 2, 1. udgave
Betonkonstruktioner -...
Af Henning H. Laust...
Pris: 649,00 kr.
SBI 277 Fugt i bygninger - Teori, beregning og undersøgelse - SBI anvisning 277, 1. udgave
SBI 277 Fugt i bygnin...
Pris: 380,00 kr.
SBI 278 Fugt i bygninger - Projektering og udførelse - SBI anvisning 278, 1. udgave
SBI 278 Fugt i bygnin...
Pris: 360,00 kr.
SBI 279 Fugt i bygninger - Bygningsdele - SBI anvisning 279, 1. udgave
SBI 279 Fugt i bygnin...
Pris: 360,00 kr.
Videnskabsteori og opgaveskrivning for bygningskonstruktører, 1. udgave
Videnskabsteori og op...
Af Jan Johansson
Pris: 299,00 kr.
Teknisk Ståbi - 26. udgave, 26. udgave
Teknisk Ståbi - 26. u...
Af Bjarne Christian...
Pris: 700,00 kr.
Byggeprocessen, 8. udgave
Byggeprocessen
Af Mathiias Brynulf...
Pris: 389,00 kr.
Bygningsberegninger, 3. udgave
Bygningsberegninger
Af Svend Ole Hansen...
Pris: 529,00 kr.
Metallurgi - For ingeniører, 10. udgave
Metallurgi
Af Jan Pedersen
Pris: 799,00 kr.

Senest sete

Polyteknisk Boghandel

har gennem mere end 50 år været studieboghandlen på DTU og en af Danmarks førende specialister i faglitteratur.

 

Vi lagerfører et bredt udvalg af bøger, ikke bare inden for videnskab og teknik, men også f.eks. ledelse, IT og meget andet.

Læs mere her


Trykt eller digital bog?

Ud over trykte bøger tilbyder vi tre forskellige typer af digitale bøger:

 

Vital Source Bookshelf: En velfungerende ebogsplatform, hvor bogen downloades til din computer og/eller mobile enhed.

 

Du skal bruge den gratis Bookshelf software til at læse læse bøgerne - der er indbygget gode værktøjer til f.eks. søgning, overstregning, notetagning mv. I langt de fleste tilfælde vil du samtidig have en sideløbende 1825 dages online adgang. Læs mere om Vital Source bøger

 

Levering: I forbindelse med købet opretter du et login. Når du har installeret Bookshelf softwaren, logger du blot ind og din bog downloades automatisk.

 

 

Adobe ebog: Dette er Adobe DRM ebøger som downloades til din lokale computer eller mobil enhed.

 

For at læse bøgerne kræves særlig software, som understøtter denne type. Softwaren er gratis, men du bør sikre at du har rettigheder til installere software på den maskine du påtænker at anvende den på. Læs mere om Adobe DRM bøger

 

Levering: Et download link sendes pr email umiddelbart efter købet.

 


Ibog: Dette er en online bog som kan læses på udgiverens website. 

Der kræves ikke særlig software, bogen læses i en almindelig browser.

 

Levering: Vores medarbejder sender dig en adgangsnøgle pr email.

 

Vi gør opmærksom på at der ikke er retur/fortrydelsesret på digitale varer.